Fitomedicina

Fitomedicina

Primeiros socorros | Kit natural

Texto: Raquel Marçal, de Curitiba |8 de agosto de 2013

Plantas medicinais que não podem faltar na sua caixinha de emergências.

O almoço caiu mal? Bateu numa quina e ficou com a pele roxa e dolorida? Cortou o dedo? A natureza está cheia de “remédios” para os pequenos acidentes do dia a dia.

Alcachofra

Originária do Mediterrâneo, a Cynara scolymus L. é indicada para má digestão. O mérito vem de suas propriedades antiácidas e de sua capacidade de ativar as enzimas digestivas. A hortaliça contém uma substância chamada cinarina, que aumenta a produção de bile no fígado – e também a liberação dela pela vesícula biliar. O líquido verde, é bom lembrar, atua na digestão de gorduras e na absorção de nutrientes no intestino.

Arnica

De origem europeia, a Arnica montana tem seus poderes anti-inflamatórios, analgésicos e cicatrizantes mais do que comprovados pela ciência. A planta é figurinha carimbada na composição de pomadas e géis usados no tratamento de contusões, hematomas, picadas de insetos e reumatismo.

Babosa

Também conhecida como aloe vera, esta planta é um poderoso laxante. Contém ainda inúmeras enzimas que são anti-inflamatórias, analgésicas e estimuladoras do sistema imunológico. É usada no tratamento de queimaduras e sua ação cicatrizante é testada e comprovada deste os tempos da Grécia Antiga, há dois mil anos.

Gengibre

Sua capacidade de aliviar enjoos é bastante conhecida. Mas por ser rica em gingerol, substância capaz de proteger as células do sistema imunológico, a raiz é eficaz contra infecções e seu chá dá aquela força para enfrentar resfriados.

Óleo de melaleuca

É extraído da Melaleuca alternifolia, planta nativa da Austrália com atividade antisséptica. Por isso ela é eficiente no combate a fungos e bactérias. Há milhares de anos é usada pelos aborígenes australianos para tratar cortes e prevenir infecções na pele. Atualmente, figura em formulações para combater a acne.

Óleo de prímula

Este é para “aqueles dias”. Rico em ácido gamalinolênico (GLA), substância com poderes anti-inflamatórios e anti-inchaços, o óleo da Oenothera biennis ajuda a combater alguns dos sintomas da TPM, como a dor nas mamas. Mas o óleo pode ser um aliado nos outros dias do mês também, já que combate inflamações e ajuda a reduzir o colesterol