Acupuntura pode auxiliar no tratamento da depressão
Depressão é uma doença que afeta um grande
número de pessoas de todas as idades no mundo todo. As principais
manifestações da doença são relacionadas a alterações do humor, podendo a
pessoa apresentar uma série de sintomas em diferentes intensidades.
Caracteriza-se por uma sensação de desânimo (disforia) na maior parte
dos dias, normalmente acompanhada por um sofrimento mental e uma
incapacidade de sentir prazer (anedonia), com uma perda de interesse
generalizada pelas coisas. Alguns dos sintomas mais comuns podem ser a
irritabilidade, problemas de sono (insônia ou dormir demais), alterações
do apetite (ganho ou perda de peso), cansaço e falta de energia,
dificuldades de concentração, sensação de culpa, desesperança, baixa
autoestima, pensamentos repetidos de morte ou suicídio.
A depressão pode ser tratada com medicamentos
e/ou psicoterapia. Alguns aspectos relacionados ao estilo de vida podem
contribuir para o tratamento, como exercícios físicos regulares,
alimentação adequada e evitar álcool e drogas. Uma abordagem que pode
ser complementar ao tratamento é a acupuntura, porém, estudos prévios
com o uso da acupuntura foram inconclusivos devido a limitações
metodológicas.
Pois no final de setembro foi publicada uma
nova pesquisa na revista científica PLOS Medicine, mais consistente e
que supera as limitações metodológicas anteriores. Trata-se de um ensaio
clínico randomizado que comparou:
· acupuntura + cuidado padrão
· psicoterapia + cuidado padrão
· cuidado padrão exclusivamente
em pacientes com depressão. Os que receberam
acupuntura e psicoterapia continuaram recebendo o tratamento
medicamentoso usual do cuidado padrão.
Os resultados evidenciam que tanto a acupuntura
como a psicoterapia estão independentemente associadas a uma redução
dos sintomas de depressão a curto e médio prazo, quando comparados com o
cuidado padrão, não apresentando efeitos adversos relevantes.
Os pesquisadores salientam que estas duas
alternativas terapêuticas não substituem a abordagem farmacológica
convencional, sendo, no entanto, ótimos auxiliares no tratamento da
depressão
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